状态很差，思考了几个小时，坐在电脑前几个小时，内容反反复复的删减，但内容还是不好。今天缺的两章，明天补上，让大家久等了，抱歉！

    《修炼从简化功法开始》请假一天，明天发四章正在手打中，请稍等片刻，

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